哈爾濱預防和改善糖尿病科普宣傳動畫腳本

哈爾濱預防和改善糖尿病科普宣傳動畫腳本
第三、預防和改善糖尿病;水溶性膳食纖維在胃腸道中和食物混合,能降低食物中糖類和脂肪物質的密度,又能延緩糖類和脂肪物質的吸收。不溶性膳食纖維在腸道的內壁形成一層纖維層,能對糖和脂肪等大分子物質產生一個物理隔離,減慢和阻礙腸道對葡萄糖和脂肪的吸收,沒被吸收的物質隨大便排出體外。這樣進餐后血糖值就不會快速上升。
膳食纖維能影響淀粉酶、阿爾法淀粉酶對淀粉的酶解作用,延長酶解時間。降低腸液中葡萄糖的釋放速度,降低各種食物的血糖生成指數。實驗證明,每日膳食纖維攝入量達到35克,半個月后,血糖值就會有明顯改善。所以膳食纖維是預防和改善糖尿病唯一安全無副作用的天然食物方法,這就是E+7膳食纖維DE組合改善血糖的效果。
第四、預防和改善高血壓,高血脂、高膽固醇等心腦血管疾病;
膳食纖維降低血脂的機理與降低血糖機理基本一樣,上面已經講過。
降血壓:水溶性膳食纖維進入大腸后被有益菌發酵分解生成短鏈脂肪酸,這些短鏈脂肪酸具有降低和平衡血壓的作用,短鏈脂肪酸還能結合交換鈉離子從而改善血管老化硬化和彈性,從而降低血壓和預防心腦血管疾病。
第五、維護腸道微生物健康預防和改善各種疾病;微生物對人體健康的重要性不言而喻,人體各種疾病都與微生物有直接關系。微生物也就是細菌,有些細菌對人體有害能引發各種疾病,我們叫它有害菌。有些細菌對人體有益能促進健康,我們叫它有益菌。腸道中有種類繁多,數量龐大的一個微生物群體。
雙歧桿菌就是人體腸道內的典型有益菌。是有益菌的主力軍,還有乳酸菌等數百種,水溶性膳食纖維是雙歧桿菌的營養物質,它能促進雙歧桿菌的繁殖,雙歧桿菌增殖后,就能抑制有害菌,達到微生物的健康。
第六、清潔腸道,代謝鈉離子預防和改善各種疾病;不溶性膳食纖維由于其纖維折疊,形成了網眼狀的構造,吸水膨脹就象一把刷子一樣清潔腸道,把腸道中黃曲霉素、亞硝胺、甲烷等致癌物和毒素清掃后,隨同糞便一起排出體外。可以想象一下,這一定是很爽的事。水溶性膳食纖維經過腸道有益菌的分解產生人體必需的微量元素、維生素和短鏈脂肪酸,微量元素和維生素對我們的作用大家都知道,那就說一說短鏈脂肪酸吧,短鏈脂肪酸能降低滲透壓,還能結合交換鈉離子、讓鈉離子通過糞便排出,從而改善血管老化硬化和彈性。
 
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